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【ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰとは】
アロマセラピーは芳香療法と言って、まず精油＝エッセンシャルオイルを使用することが基本です。 芳香と薬理効果が認められた植物の花、葉、茎、実、木などから抽出された 濃縮な揮発性の液体で、その芳香が鼻から脳へ伝達され心や体に効果をもたらします。
マッサージするときには精油をキャリアオイルに加えて使用します。また、気軽に香りを楽しめるフローラルウォーターもあります。
●精油？
精油(エッセンシャルオイル)とは芳香のある植物・樹脂から抽出したオイルのこと。 よい香りであるというだけでなく、殺菌作用・鎮静作用・抗うつ作用 ・頭痛や生理痛の緩和など様々な効能があることで知られています。 (注：精油によって、効能は異なります) 精油の原料であるハーブは野菜などと同じ農作物ですから、取れた場所や収穫時期、 原料である芳香植物の管理状態によって大きく左右されるので 信頼できる精油メーカーを選ぶことが大切です。
●キャリアオイル？
キャリアオイルは植物から圧搾した植物油のことでベースオイルともいいます。 精油は濃度が高く、原液で直接肌につけることができません。マッサージをする時などキャリアオイルで薄めて使います。 たくさんの種類があり オイルによって成分や肌につけた感じが違ってくるので目的に合わせて選ぶことが必要です。
●フローラルウォーター？
フローラルウォーターは芳香成分がたっぷり入った天然の水です。化粧水としても使えます。 花びらを蒸留して、そこからわずかな精油を採りますが、 その時できた副産物がこのフローラルウォーターです。
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