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【ｱﾛﾏの楽しみ方】
●アロママッサージ
アロママッサージでは芳香成分を皮膚から皮下の毛細血管に入り、血液循環に乗って体に作用します。 キャリアオイルに精油を加えたものをマッサージオイルとして使用します。
●含ませる
カップにお湯をはって精油を1〜2滴たらして香りを楽しみます。
その他にもハンカチに1滴たらして持ち歩いたりして使います。比較的簡単。写真者でも簡単にできます！
●アロマバス
手、足、半身をあたためたい時に使います。冷え性などの改善に効果があります。ゆっくり時間をかけて入浴しましょう。
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